22 februari 2014

Bam!

Lördag är vägdag och idag rasslade det äntligen till efter flera veckors mer eller mindre platå. Jag har tränat mindre och ätit mer och plötsligt så släpper kroppen ifrån sig igen. Ibland är det svårt att hitta den balansen och ligga rätt, för det är jättelätt att hamna i nåt där man äter "för lite" och tro att det kommer hjälpa. Det gör det inte. Inte på mig i alla fall. Men det här är en god start på helgen - BAAAM lixom!

Idag öppnar min närmsta kollega Henke  ihop med två till - ett helt nytt träningsställe i stan, riktat till folk över 25, till företag och till gemene man som inte är så träningsvan. Jag har fått en förhandsglutt och blev så sugen att jag måste nog absolut testa, så fort frukosten lagt sig tillrätta i magen. Bl.a. Kommer där att vara ett virtuellt spinningpass som går igång på frontväggen bland cyklarna - varje heltimma. Om du inte bokat dig för nåt pass, kan du alltså närsom hoppa på en cykel å få draghjälp av en filmad instruktör och en landsväg som utsikt. Det finns ett sånt pass som heter tour de france, säger Henke. Det är en bergsväg uppför i 55 min typ. Eh... Vi får väl hoppas att det inte är det som rullar idag. 

Förutom det ska det bli middag och Mellomys hos mig och jag ska försöka pränta ner min underbara torsdag jag hade i Gbg. 

Tills dess säger jag god lördag!